Você conhece os benefícios da vitamina D para a saúde?
✔️ Ela é uma vitamina muito importante para o metabolismo!
☀️ Lembre-se de tomar sol todos os dias, principalmente o da manhã, que é o melhor horário!
✨ Consulte um nutricionista ou médico para avaliar seus níveis de vitamina D, e se necessário suplementar.
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